根据搜索结果，成人本科考试难度与学校类型、地区政策等因素相关，以下是综合推荐：
一、全国性推荐院校（综合难度较低）
北京交通大学 985院校，成人本科考试难度相对较低，适合基础较好的考生。
上海海事大学
年份分数线和试卷难度均较低，是上海地区较易考取的选择。
广东开放大学
免入学考试，学制2.5年，适合希望快速提升学历的人群。
二、地区性推荐院校
河北
- 河北师范大学、 河北科技学院： 河北省重点骨干大学，成人教育质量高，考试难度适中。 - 唐山地区
东北三省及华北地区
考试科目较少，整体难度较低，适合本地考生。
三、专业选择建议
文史类专业（如市场营销、学前教育）：理论性强，考试侧重记忆，适合基础较好的考生。- 理工科类专业（如电子工程、机械设计）：需一定实践基础，建议结合自身专业背景选择。
四、注意事项
需关注目标院校是否招收成人高考，部分985/211院校不开放成人教育。- 建议提前咨询学校招生部门，了解具体考试科目和录取要求。