根据搜索结果，前女友留学回家时，建议以真诚、尊重和鼓励的态度表达祝福，具体可分为以下四类：
表达思念与欢迎 
"亲爱的，你终于回来了!这段时间我无时无刻不在想你。欢迎回家，期待与你团聚，继续我们的美好时光"。
肯定成长与成就
"恭喜你顺利完成留学，取得了很大的成绩!你的付出和辛苦都是值得的，你是我们的骄傲"。
分享感受与支持
"在国外的日子一定不容易，你辛苦了。看到你回来，我们感到非常高兴，希望你能够感受到家的温暖和亲人的关爱"。
展望未来与祝福
"祝你在未来的工作和生活中一切顺利，取得更辉煌的进步。无论选择什么，我们永远支持你"。
注意事项：
避免过度强调差异或负面情绪，以积极正面的态度接纳对方的变化。若关系复杂，建议保持适当距离，给予对方空间。