成人高考不属于社会自考（通常指自考）。二者是两种不同的成人教育形式，具体区别如下：
性质与入学方式 - 成人高考：
通过全国统一考试（如高起专、专升本等）录取，属于国民教育系列，需参加入学考试。 - 自考（社会自考）：无需入学考试，实行宽进严出，由个人自学为主，辅以社会助学机构。
学习形式与时间安排 - 成人高考提供函授、业余、脱产等多种学习方式，学习时间相对固定。 - 自考以自学为主，时间灵活，但需自主安排学习进度。
毕业证书与学信认证
- 两者毕业证书均被国家承认，学信网可查，属于非全日制学历。 - 成人高考学历含金量通常高于自考，但社会自考在实践能力培养上可能更具灵活性。
总结：
成人高考与自考虽同属成人教育，但前者需通过统一考试录取，后者无入学门槛，学习方式差异显著。两者文凭效力等同，可根据个人需求选择。