出国飞机上可进行的活动主要包括阅读、游戏、休息及社交等，具体选择可根据个人需求和飞行时长调整。以下是详细建议：
一、学习与阅读
课本/资料：利用飞行时间复习课程或预习新知识，建议使用电子设备并开启飞行模式避免干扰。
轻松阅读：携带小说、杂志或旅行指南，适合放松或为目的地做准备。
二、娱乐与游戏
电影/音乐：观看机上影片或听音乐/播客，部分航班提供3500+频道选择，支持多语言和辅助功能（如音频描述）。
飞行模式游戏：推荐《狙击行动：代号猎鹰》《弓箭手大作战》《末日方舟》等，支持单机或联网模式，适合不同偏好。
沉浸式体验：部分航班提供VR娱乐系统，可体验沉浸式电影或游戏。
三、休息与调整
睡眠：长途飞行建议闭眼休息，可佩戴降噪耳机或听轻音乐助眠。
时差调整：提前适应时差，通过阅读或短暂小睡缓解疲劳。
四、社交与规划
交流互动：与邻座聊天，练习语言或结交新朋友。
行程规划：整理旅行攻略，研究目的地文化与景点。
注意事项：使用电子设备时注意电量管理，避免影响其他乘客；飞行模式游戏需遵守航空公司规定。