河南高考篮球专业的考试内容主要包括以下几个方面,综合了技术、体能和实战能力:
一、篮球专项测试(60%)
定点投篮(15%) - 考生需在5.5米弧线外完成一分钟内投八球,测试投篮技术稳定性。
助跑摸高(20%)
- 任意助跑后单脚起跳摸高,取两次成绩中较高值,主要考察弹跳能力。
综合运球(15%)
- 在规定时间内完成运球和过障碍动作,以用时最短者为准,评估球技和控球能力。
篮球比赛(30%)
- 任意组队进行全场比赛,考察战术意识、团队协作和球场应变能力。
二、身体素质测试(40%)
田径项目(30%)
- 包括100米跑、立定跳远、800米跑(男生)、1500米跑(女生)等基础体能项目。
篮球专项体能(10%)
- 可能包含20米运球过杆射门、篮球往返运球等,具体内容以当年考纲为准。
三、其他注意事项
考试设备: 摸高需使用标准摸高器或厘米标线,投篮以篮圈中心投影点为基准。 成绩评定
技术项目按动作规范性和完成度评分;
比赛项目以胜负和表现综合评分。
备考建议:
针对投篮、运球等基础动作进行反复训练;
加强体能训练,保持体能状态。
以上内容综合了近年高考篮球专业考试趋势,具体以河南省教育考试院发布的考纲为准。