成考和自考后考研的选择需根据个人实际情况权衡，两者在学历认可度、学习方式、时间安排等方面存在差异，具体优势如下：
一、学历认可度
两者均为国家承认学历，属于国民教育系列，学信网可查，均可用于考研、考证、公考等，含金量在理论上是等同的。
二、学习方式与时间安排
成考：提供函授、业余、脱产三种学习形式，适合在职人员，学习时间相对灵活，且课程内容与考研有一定相关性，便于积累备考经验。
自考：以自学为主，学习自主性强，适合时间充裕、自律性高的人群，但需自行安排进度，可能面临时间管理压力。
三、考试难度与毕业时间
成考：入学考试内容基础，录取率较高，但学习任务较轻松，整体学制较短（函授/业余2.5年，脱产2年），取证时间较快（2.5-3年）。
自考：无入学考试，科目多且难度大，需通过12-16门考试，毕业时间不固定（2.5-8年），但学习过程能培养自主学习习惯。
四、适用人群建议
成考：适合 时间有限、需兼顾工作与学习的人群，可通过系统课程为考研打基础。
自考：适合 自律性强、追求高学历的人群，其学习灵活性和自主性有助于长期规划。
五、综合结论
两者在考研中的实际效果取决于个人学习能力与目标。若以快速取证和稳定学习为主，成考更优；若以高含金量和自主学习能力为核心，自考更合适。建议结合自身情况选择，并注重学习习惯的培养以应对考研挑战。