针对自考科目概念记忆困难的问题，可通过以下方法有效应对：
一、理解为主，避免死记硬背
联系实际：
将抽象概念与生活实例或专业场景结合，通过类比加深理解。
构建框架：
用思维导图梳理知识点间的逻辑关系，形成系统性认知。
二、科学复习策略
艾宾浩斯遗忘曲线：
学习后20分钟、1天、3天、7天等时间节点重复复习，强化记忆。
滚动复习：
将新学内容与旧知识关联，形成知识网络，避免孤立记忆。
三、高效记忆技巧
关键词记忆：
提炼核心概念的关键词，通过联想记忆法简化信息。
多感官学习：
结合阅读、听讲、写作、讨论等多种方式，增强记忆效果。
四、强化学习支持
加入学习小组：
与同学讨论知识点，通过交流巩固记忆。
寻求专业辅导：
利用助学点课程、直播教学等资源，解决理解难点。
五、调整心态与习惯
保持兴趣：
选择与职业相关或感兴趣的专业，提升学习积极性。
适度休息：
避免疲劳学习，采用番茄工作法等技巧提高专注力。
通过以上方法，可系统提升概念记忆效率，同时结合自身情况灵活调整策略。