根据美工背景和职业规划，结合自考的实用性及行业需求，以下是推荐的专业选择及建议：
一、核心推荐专业
视觉传达设计 - 课程内容：
涵盖设计基础、品牌设计、广告设计、包装设计等，与美工工作内容高度相关。
- 就业方向：电商美工、影视媒体、平面设计等，适合希望提升设计能力并转型的美工。
- 优势：不考数理化，实践性强，薪资和职业发展前景较好。
环境艺术设计 - 课程内容：
包括室内设计、景观设计、城市规划等，适合对空间设计感兴趣的美工。
- 就业方向：室内设计师、景观设计师、建筑师等，市场需求大且与美术功底相关。
美术教育 - 课程内容：
美术理论、教学方法、儿童创意设计等，适合有教育兴趣的美工。
- 就业方向：学校教师、培训机构讲师，适合希望转型的美工。
二、其他相关专业
广告设计：适合有美术基础且希望进入广告行业的美工，但需注意该领域竞争较大。
室内设计：与美工技能重叠度高，适合希望快速就业的美工。
数字媒体艺术：结合艺术与数字技术，适合有动画或交互设计兴趣的美工。
三、选专业建议
结合职业规划：
若想进入电商领域，可优先考虑视觉传达设计或电子商务专业；若对设计创意方向感兴趣，环境艺术设计更合适。
考虑技能提升：
若希望向设计管理方向发展，可辅修艺术设计或工商管理专业。
注重实践能力：
建议通过校内外项目积累经验，提升PS、AI等软件操作能力，并关注行业动态。
四、注意事项
动漫、艺术设计等专业对创意思维要求较高，就业时可能面临竞争压力，需结合自身实力选择。
部分专业可能涉及设计构成、色彩理论等课程，建议提前了解学习内容并做好规划。
综上，视觉传达设计、环境艺术设计、美术教育是美工自考的较优选择，可根据个人兴趣和职业目标进一步细化。