以下是备考研究生时拍摄照片的详细指南，综合多个来源整理而成：
一、照片要求
基本规格 - 尺寸：
通常为1寸或2寸（3.5cm×5cm或4.5cm×6cm）
- 格式：JPG或JPEG，大小不超过10MB
- 背景：白色或浅蓝色，确保背景简洁无杂物
内容规范 - 免冠、无妆：
需佩戴眼镜者需擦净镜片或佩戴无镜框眼镜
- 表情与姿势：
- 抬头挺胸，双肩放松，双手自然下垂或交叠于大腿
- 眼神平视镜头上方，用舌头顶住上颚以拉长面部线条，避免闭眼或咬牙
- 微笑不露齿，表情自然舒展
二、拍摄技巧
光线与背景
- 选择自然光（如室内靠近窗户处），避免强光直射或阴影
- 背景颜色需均匀，可使用白色或浅蓝色背景布或纸
服装与妆容
- 穿着深色系（如深蓝、深灰）整洁平整的衣物，避免花哨图案或鲜艳颜色
- 化淡妆（打底、唇色、眉毛），男生需保持头发清爽，女生可盘发或自然披肩
拍摄设备与角度
- 优先使用手机后置摄像头，避免前置摄像头导致的面部变形
- 拍摄时保持头部与肩部呈2/3比例，手机距离小于1米，确保像素清晰（宽度400-1000像素最佳）
三、后期处理
裁剪与调整
- 使用“最美电子证件照”等工具调整尺寸、裁剪至规定比例（如3:4）
- 确保五官居中，面部无高光、阴影或红眼现象
格式与存储
- 保存为JPG或JPEG格式，文件大小控制在100KB-500KB之间
- 可选择电子版保存或打印邮寄，确保清晰度
四、注意事项
避免常见错误
- 不得使用PS等软件修改照片（如添加文字、调整比例）
- 关闭美颜、滤镜和瘦脸功能，保留真实面部特征
备用方案
- 若条件有限，可提前准备1-2套服装和发型，方便更换
- 多次拍摄对比，选择最佳效果
通过规范拍摄和后期调整，考研证件照可有效提升专业形象，助力考试。