根据搜索结果，成人大专考试方式中相对简单且适合在职人员的选择主要有以下两种：
一、成人高考
考试内容与难度 - 仅考语文、数学、英语三门科目，难度相当于中学文化水平，通过率高达90%。
- 文科类考试以基础知识为主，数学侧重基础运算和简单应用。
录取标准
- 总分450分，录取分数为120分，竞争压力较小。
学制与时间
- 学制为2.5年，每年10月考试，次年3月入学。
- 报名时间通常为8月底至9月初，需注意地区差异。
二、国家开放大学（电大）
入学方式
- 采用注册登记制，免试入学，适合时间紧张的考生。
- 每年春季（3-6月）和秋季（9-12月）招生，学习形式灵活，可通过电视、网络自学。
考试与学分
- 无入学考试，但需完成12-18学分才能毕业，学制2.5-5年。
- 考试内容覆盖专业基础课，难度较低。
优势与特点
- 学费低廉，适合经济条件一般的上班族。
- 支持弹性学制，可边工作边学习。
三、其他方式对比
自学考试： 无入学考试，但需通过全部15-18科考试，总难度较高，适合自律性强、学习能力强的考生。 网络教育
四、备考建议
制定计划：
根据时间安排合理复习，优先掌握核心知识点。
利用资源：
参考官方教材、历年真题及在线课程，提升解题效率。
关注政策：
不同省份报名时间、考试科目可能略有差异，需以当地教育考试院通知为准。
综上，若追求学习效率且时间紧张， 成人高考或 国家开放大学是较简单且可行的选择。