大学跳绳多少个合格

大学跳绳的合格标准因评价方式和场景不同而有所差异，具体如下：

一、合格标准

一般标准

- 男生：

160次/分钟（多数人可达170次）

- 女生：142次/分钟（多数人可达150次）

*说明：该标准适用于日常锻炼或非正式测评，侧重基本体能达标。*

体测标准

- 男生：

单次≥100次，连续跳≥10分钟

- 女生：单次≥100次，连续跳≥10分钟

*说明：适用于学校体育考试等正式测评，强调持续性和耐力。*

评分标准（满分10分）

- 男生：

优秀198次，良好144次，及格75次

- 女生：优秀190次，良好130次，及格70次

*说明：用于量化考核，分数与达标次数呈阶梯递减关系。*

二、注意事项

个体差异：建议根据自身体能调整目标，初学者可从100-200次起步。- 装备与安全：选择轻便高帮鞋，避免脚踝受伤。- 权威参考：若需精准标准，建议咨询学校体育部门或专业教练。