宋朝主要使用汉字，并发展出多种具有代表性的字体形式，具体如下：
一、主要字体类型
楷书 官方文书、科举考试等正式场合以楷书为主，其字形方正、笔画规范，是宋代文字体系的基础。宋代对楷书进行了风格化演变，形成了具有时代特色的“宋体字”，成为后世印刷术发展的重要基础。
行书
广泛应用于日常书写和文学创作，特点为笔画流畅、结构灵活，介于楷书与草书之间。苏轼、黄庭坚等文人通过行书表达独特艺术风格，对后世影响深远。
瘦金体
由宋徽宗赵佶创制，笔画细瘦、结构严谨，兼具书法艺术性与工整性，是宋代最具代表性的字体之一。
二、其他相关说明
馆阁体： 宋代科举考试专用字体，笔画更为规整严谨，与日常书写有所区别。
草书与行草：民间非正式场合常用草书或行草体，书写速度更快，但规范性较弱。
三、历史背景
汉字在宋代延续了自秦汉以来的发展脉络，唐代楷书成熟后，宋代在继承基础上的创新使其达到艺术巅峰。同时，由于宋朝文化繁荣，诗词歌赋等文学形式对字体演变产生重要影响，如宋词的普及推动了书法与文学的结合。
综上，宋朝以楷书为核心，行书、瘦金体等字体并存的文字体系，既体现了对传统文化的继承，又展现了宋代独特的审美追求。