关于见家长适合吃的大餐选择，综合多个权威建议和实用信息，可参考以下要点：
一、菜品选择建议
中餐推荐 - 荤素搭配：
选择鱼、肉、虾等富含蛋白质的菜肴，搭配绿色蔬菜和清淡汤品，如清蒸鱼、红烧排骨、蒜泥西兰花等。
- 经典菜品：可尝试红烧鱼、糖醋鲤鱼、清炒时蔬等传统菜品，既显丰盛又易被接受。
西餐推荐 - 若双方父母较开放，西餐是更优雅的选择。推荐牛排、意式面、烤鸡等，搭配红酒更显格调。
二、注意事项
避免油腻辛辣：
老人肠胃敏感，需减少辣椒、油炸食品，以清淡为主。
菜品呈现：
注重摆盘，使用器皿和色彩搭配提升视觉效果，如翡翠鱼球、龙凤宴等传统造型。
营养均衡：
搭配粗粮（如五黑糕）、坚果等健康食品，满足营养需求。
三、其他实用建议
地点选择：优先选安静典雅的餐厅包厢，方便双方父母交流。
时长安排：控制在1-2小时，避免过长导致疲劳。
礼物准备：可携带高档水果（苹果/橙子）或特色点心（如茯苓饼），表达心意。
通过以上选择和注意事项，既能体现对长辈的尊重，又能营造愉快的家庭氛围。