天气炎热时，家长需从多方面加强防护，确保孩子和家人的健康与安全。以下是综合建议：
一、防溺水安全
远离危险水域：
严防孩子到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳，不私自或结伴去野外水域玩水、捉鱼虾。
强化监护责任：
外出时知去向、知同伴、知内容、知归时，避免孩子单独或结伴到水边。
教育安全意识：
让孩子牢记防溺水“六不”原则：不私自下水、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的学生不擅自下水施救、不盲目下水施救。
二、防中暑与健康防护
调整室内环境：
空调温度宜保持在26℃-28℃，避免过冷引发感冒；保持室内通风，减少闷热感。
防晒与补水：
外出时为孩子涂抹防晒霜，穿透气棉质衣物，避免烈日直射；及时补充水分，避免脱水。
健康监测：
关注孩子体温、精神状态，若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
三、防疾病与卫生防护
饮食卫生：
避免孩子暴饮暴食，不吃生冷、路边不洁食品，减少油炸食品摄入；奶瓶、奶嘴等用品需煮沸消毒。
防蚊灭虫：
使用驱蚊油、蚊帐或电子驱蚊器，避免蚊虫叮咬，防止传播疾病。
清洁习惯：
教育孩子勤洗手，喂奶后及时清洁，保持皮肤清洁干燥。
四、出行与居家安全
交通安全：
教育孩子遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏；骑行时佩戴安全头盔。
居家防护：
不轻易给陌生人开门，妥善保管财物，防止盗窃、诈骗。
车辆安全：
天气炎热时避免将孩子单独留在车内，乘坐车辆时系好安全带。
五、特别提示
高温时段避免户外活动：尽量选择清晨或傍晚时段出行，减少高温时段（11:00-15:00）的户外活动。
备齐应急物品：家中常备急救药品、防晒用品、驱蚊液等应急物品。
通过以上措施，家长可有效应对炎热天气带来的挑战，保障孩子和家人的健康与安全。