根据搜索结果，南京地区中日班的教育资源较为丰富，以下是综合多个权威来源的推荐及分析：
一、知名中学中日班推荐
南京外国语学校 - 优势：
历史积淀深厚，日语教学部门专业且师资力量强，配备先进教学设施（如多媒体教室、语音实验室），注重语言应用能力培养，通过角色扮演、辩论赛等活动提升学生综合素养。
- 特色：中日基础教育课程对比研究，引进日本留考体系，提供直录日本大学的升学通道。
南京市第一中学 - 优势：
采用小组合作、情景模拟等互动式教学方法，重视实践应用能力，定期组织日语竞赛和文化交流活动。
- 特色：与日本多所高校合作，为学生提供海外升学资源。
南京师范大学附属实验学校国际部中日班 - 优势：
依托南京师范大学教育资源，课程涵盖从零基础到高级水平，采用小班化教学（8-10人），注重个性化发展。
- 特色：中日融合课程体系，支持学生申请日本文部省认证院校，升学路径多元化。
二、其他值得关注的机构
樱花国际日语培训：新世界教育集团旗下，全外教阵容，提供留学签证一站式服务，签证通过率高达90%以上。
新东方前途出国：专注留学日本项目，课程体系完善，提供高中至研究生阶段培训。
昂立日语：专注日本学术圈升学，课程涵盖高中至研究生阶段，与多所日本大学合作。
三、选择建议
升学导向：
若以日本留学为首要目标，推荐南京外国语学校、南师附校或新东方前途出国；若选择普通高中，南京市第一中学表现突出。
课程需求：
注重语言能力培养的选南师附校或外国语学校；偏好小班化、全外教教学的考虑樱花国际或凯特语言培训中心。
综合评估：
可实地考察学校环境、师资力量，并参考学生反馈和升学成果（如日本大学录取率）。
四、注意事项
部分机构（如南京外国语学校、南师附校）为公办学校，学费可能较高；国际班或特色课程（如樱花国际）收费差异较大。
中日班课程设置可能因学校而异，建议提前确认具体课程体系及升学对接情况。