根据搜索结果，上海有多个以军事体验和吃苦训练为主题的冬令营可供选择，以下是综合推荐及注意事项：
一、主流军事类冬令营推荐
上海西点军事夏令营 - 特色：
- 提供7天至28天不同时长的课程，涵盖领导力训练、团队协作、生存技能等，采用1:1导师制，注重培养独立性和责任感。 - 配备野战特训场、真人CS射击场、拓展训练区等设施，提供一站式服务。 - 适合年龄：6-18岁，分阶段设计课程难度。
上海121军事夏令营 - 特色：
- 上海市教育局认证的综合性军事基地，包含军事训练、农耕体验、国防教育等，强调“学会生活、学会生存”。 - 设有专业彩蛋射击场、多媒体教室等设施，年接待量超200万人次。 - 推荐活动：7天“志存高远”心智磨砺夏令营（3680元）。
黄埔军事夏令营 - 特色：
- 以黄埔军校为背景，专注军事旅游与国防教育，课程包含军事理论、实弹射击、野外生存等。 - 提供住宿、餐饮及专业导师指导，适合培养纪律性和团队精神。
二、其他特色冬令营
风伯星球飞天梦想航空冬令营（3-10天）：体验太空任务模拟，培养科学兴趣与创新思维。- 绝地求生吃苦冬令营（3-10天）：结合消防、狩猎等技能训练，提升应急处理能力。- 乐淘冬夏令营：提供多主题冬夏令营选择，涵盖军事、科技、环保等方向。
三、选择建议
年龄适配：
6-18岁为最佳阶段，但部分项目接受5-16岁儿童。2. 预算参考：
- 基础军事营费用约3000-5000元/人（7-14天）；
- 特色主题营（如太空、狩猎）费用稍高，可达5000元以上。3. 注意事项：
- 部分项目需提前预约，建议提前咨询并确认参营条款；
- 冬季营建议选择1月、2月等时段，注意防寒保暖。
四、家长反馈参考
西点军事：多数家长反馈孩子收获显著，尤其领导力、抗压能力提升明显；
121军事：市教委认证，社会效益显著，适合综合素质培养；
黄埔军事：专业师资团队，适合对国防教育有需求的家庭。