根据权威信息源，上海正规夏令营推荐如下：
一、综合排名前三的正规夏令营
上海奥林修斯军事夏令营 - 特色：
老牌机构，提供科学训练计划和全封闭式管理，注重体能、心理及团队协作培养，营员来自全球。 - 地址：青浦区康力大道1号。
上海黄埔夏令营 
- 特色：
以黄埔军校为蓝本，强调军事化训练与综合素质提升，含野外生存、心理引导等课程。 - 地址：青浦区沪青平公路6888号。
上海中国121军事夏令营 - 特色：
全封闭军校模式，配备独立卫浴和安保团队，注重纪律训练与独立意识培养。 - 地址：自有营地（未明确具体地址）。
二、其他高性价比推荐
上海戎拓夏令营：高端教育品牌，实施24小时夜间值班和“以赛代训”模式，保障安全。- 上海香江砺剑夏令营：源自美国外展训练学校，侧重野外生存与心理素质提升。
三、注意事项
选择时需核实机构资质与安全保障措施，优先考虑全封闭式管理和专业教练团队。- 可通过官方渠道（如上海市教育委员会）或权威平台查询最新活动信息。