关于家长日常的表情包选择，综合多个权威来源的信息整理如下：
一、高频场景类
起床与通勤：
还没睡醒就赶早餐、接送孩子上下学的疲惫表情
教育辅助：
辅导作业时的无奈、孩子不配合的烦躁，以及终于完成后的松一口气
家校沟通：
微信群等待老师回复、老师要求第一个响应的焦急感
二、情绪共鸣类
育儿焦虑：
计算补习费用、研究升学政策的压力，以及面对学生成绩波动的焦虑
自我调侃：
周末本想放松却担心孩子成绩，对比其他学霸的愧疚感
情绪释放：
终于结束辅导后的解脱，或因孩子调皮被老师点名的无奈
三、特殊场景类
复课喜悦：
超长假期结束、孩子重返校园的轻松心情
防谣辟谣：
针对朋友圈养生谣言的无奈与调侃
建议优先选择贴近自身经历的场景表情包，如接送孩子、辅导作业等高频场景，既具共鸣又能引发他人理解。若需增加趣味性，可搭配文字说明使用场景，例如“刚结束3小时战斗，求赐休息时间”。