关于医学生选择校联实习还是自主联系（自联）实习，需结合个人情况权衡利弊，以下是综合分析：
一、校联实习的优势
稳定性与保障性高
校联实习由学校统一安排，单位多为三甲医院，且提供全程指导与权益保障，包括定期探访、手续办理及学分关联。
资源丰富
学校合作医院通常设备先进、病例多样，有利于系统学习临床技能，且带教流程规范，适合初学者。
费用低廉
实习期间一般无需额外支付费用，校联费用通常包含在学费中。
二、校联实习的劣势
自主性不足
无法选择心仪医院或科室，可能无法接触前沿技术或特定病例类型。
时间管理压力
三甲医院实习安排紧凑，请假流程严格，可能影响考研或转行计划。
职业规划限制
过于依赖学校推荐，可能削弱自主职业规划能力。
三、自联实习的优势
灵活性与自主性
可自主选择医院、科室及实习时间，便于平衡学习、考研或职业规划。
接触基层机会
能到二甲或基层医院实习，积累常见病诊疗经验，为后续职业发展奠定基础。
成本控制
部分医院实习费用较高（如市中心医院），但可节省校联可能产生的隐性成本。
四、自联实习的劣势
资源有限
优质医院竞争激烈，自联难度较大，且医院可能不提供系统培训。
权益保障较弱
无学校全程监督，需自行处理请假、考核等事务，存在被退学风险。
职业发展不确定性
无法直接进入教学医院，可能影响未来深造或就业竞争力。
五、综合建议
优先校联的情况
- 考研或计划进入教学医院
- 需要稳定环境与系统学习
- 无法承担自主寻找医院的成本。
选择自联的情况
- 有明确职业规划（如特定医院）
- 希望积累基层经验
- 学习能力强且自律性高。
折中方案
可先尝试校联，再根据反馈自主联系其他医院，平衡稳定性与自主性。
最终选择需结合个人职业目标、学习能力及实际情况，建议咨询学长学姐或导师，获取更针对性的建议。