根据权威建议和实用性分析，过年见家长送礼可参考以下推荐：
一、健康养生类
蜂蜜/滋补品 - 选择土蜂蜜礼盒（如恋之坊），天然无添加，适合老人和孩子；
- 养生保健品如燕窝、阿胶、鱼油等，可关注长辈体质需求。
智能健康设备
- 智能手环监测心率、睡眠等数据，兼具运动记录功能，适合注重健康的父母。
二、传统食品类
年货大礼包
- 包含坚果酥、肉松蛋卷等独立小点心，适合全家分享，增添节日氛围。
应季水果礼盒
- 车厘子、苹果、葡萄等新鲜水果，代表健康与品味，尤其适合长辈。
三、实用生活类
保暖用品
- 羊绒围巾/手套，材质柔软保暖，款式经典；或保暖内衣套装，提供贴身温暖。
茶具/茶叶
- 龙井、铁观音等高档茶叶，搭配紫砂壶或玻璃茶具，适合家庭品茗。
四、文化礼品类
黑枸杞/燕窝
- 黑枸杞泡水促进健康，燕窝低糖易吸收，适合女性长辈。
手工礼盒
- 如手工皂、香薰等，传递心意的同时体现品质感。
注意事项：
优先选择高性价比、易保存的物品，避免过于奢华或廉价；
了解长辈喜好，如喜欢茶可搭配茶具，注重健康可选滋补品。