宝宝睡眠时家长应该注意宝宝睡眠的环境、习惯养成、睡前准备、及时安抚、注意身体变化等。
注意睡眠环境
环境温度：保持宝宝睡觉的房间温度适宜，避免温度过高或过低，以免导致身体过热或受凉。
光线：宝宝睡觉的房间内的光线一定要暗，帮助宝宝慢慢适应外界的黑暗环境。
安静程度：保持安静的环境，避免突然遭受声音刺激，否则会导致宝宝入睡困难。
养成良好习惯
规律作息：给宝宝制定规律的时间，几点按时睡觉，形成一个良好的习惯。
自主入睡：培养宝宝自主入睡的能力，从宝宝出生起就让他习惯在自己的小床上睡觉，避免抱着、拍着、摇着入睡。
睡前准备
洗澡：为宝宝养成每天固定时间睡觉的好习惯，睡觉前洗一个热水澡，帮助宝宝放松。
适度饱腹：避免宝宝在睡前吃过多的食物，以免增加胃肠道负担，引发腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
避免兴奋：睡前不要让宝宝过于兴奋，以免导致交感神经兴奋性增高，不易入睡。
及时安抚
宝宝在睡觉过程中可能会出现哭闹的情况，家长要及时抱抱宝宝，安抚好宝宝的情绪，可以轻拍、哼唱，帮助宝宝再次入睡。
注意身体变化
平时注意监测孩子的身体变化，定期门诊复查。