根据权威信息源，女生首次见男方家长时，建议选择端庄、优雅且符合传统礼仪的发型，具体推荐如下：
一、经典短发造型
空气刘海短发 - 适合发量较少者，搭配高跟鞋，展现高贵淑女气质。两侧大弧度刘海可修饰脸型，营造亲切感。
齐刘海直发
- 中分直发搭配蓬松刘海，显清纯温柔，适合国字脸等，传递优雅气质。
二、优雅长发造型
中分长直发
- 修脸效果显著，棕色系染发更显柔和亲切，适合追求稳重形象的女生。
低马尾造型
- 慵懒低马尾： 后脑勺扎松散低马尾，留碎发营造慵懒感，搭配卷发棒定型更显温柔。 - 韩式休闲低马尾
三、盘发与发饰
经典盘发：高盘发显端庄典雅，适合正式场合，可搭配发饰增加精致感。- 麻花辫盘发：两侧编麻花辫后盘起，兼具俏皮与优雅，适合年轻女生。
四、发色与刘海建议
发色：优先选择黑色或棕色系，避免夸张染发。- 刘海：避免过厚刘海，短发可选空气刘海，长发建议中分或低分刘海。
注意事项：发型需保持整洁利落，避免过于花哨或蓬松。若不确定选择，可咨询男友或长辈意见。