汉字六书是指汉字的六种构造方法，包括象形、指事、会意、形声、转注、假借。具体如下：
象形 
通过描绘事物外形特征造字，如“日”“月”“山”等。这是最原始的造字方法，但抽象概念难以用图画表示。
指事
在象形字基础上加提示符号表示意义，如“上”“下”“中”等。通过符号组合简化表达。
会意
通过组合多个象形或指事字表达新意义，如“休”（人+木）表示人靠树休息。
形声
由义符（表意）和声符（表音）组成，是造字最多的类型，如“江”“河”。
转注
用字形或字音相同或相近的字替代原有字，主要用于古文与今文、方言的文字统一。
假借
用读音相同或相近的字代替本义字，如“借”（借代“借出”）。
总结：
前四种（象形、指事、会意、形声）为造字法，后两种（转注、假借）为用字法。该系统由东汉许慎在《说文解字》中系统化，成为汉字构造的基础理论。