俄语弹舌音（/р/）的发音需通过舌尖与硬颚的快速颤动实现，以下是具体方法及练习建议：
一、发音要点
舌尖位置 舌尖需轻触上齿龈，保持放松状态，避免僵硬。注意舌尖与硬颚的接触点要准确，避免过度用力。
气流控制
通过缓慢呼气，利用气流带动舌尖颤动，产生类似“滴水”的爆破声。气流需平稳且持续，避免断断续续。
发音节奏
初学者可先从短促的颤动开始练习，如模仿“得儿~”的声音（摩托车启动声），逐渐过渡到连贯的音节。
二、练习方法
呛水法
含一小口温水，微仰头振动喉咙，借助气流推动舌尖颤动。注意控制水量，避免呛水。
音节法
重复练习课本例音节，如“тра-тра-ра”“тро-тро-ро”等，通过对比不同元音组合的发音变化，逐步掌握颤动技巧。
吹气法
口微张，深吸一口气后缓慢呼气，同时舌尖贴近上齿龈颤动。反复练习可增强气流与舌尖的协调性。
三、进阶技巧
强度与频率调节： 根据音节和语调变化调整颤动强度，如发短音时快速颤动，发长音时稍作停顿。 对比练习
四、常见易错点
避免将/р/读成/с/，需注意舌尖与硬颚的接触位置。
初期练习时，可借助口型图辅助定位舌尖位置。
通过系统练习和反复模仿，结合权威资源指导，逐步掌握俄语弹舌音的发音技巧。