为什么讨厌家长在外面骂我

自尊心受损：当家长在外面骂你时，这种行为可能会严重伤害到你的自尊心。无论父母的初衷是什么，公开的责骂都会让人感到被贬低和不被尊重，从而产生讨厌的情绪。

情感冲突：家长的教育方式、期望过高或控制欲过强，可能导致子女产生逆反心理。父母的情绪不稳定或家庭暴力行为，也会对子女的心理造成创伤，形成负面情感。

沟通不畅：父母与子女之间可能存在代沟，双方无法理解彼此的想法和需求。长期缺乏有效沟通，会加深子女对父母的负面情绪。

条件反射：有时候，你对父母讲话时感到烦躁或无名火，可能是一种条件反射。这种情绪反应可能源于童年时期父母经常打压你、否定你，导致你在心理上形成了防御机制。

心理创伤：成长过程中，父母的情感忽视或偏爱兄弟姐妹，或者父母离异、家庭变故等，都可能对子女的心理造成深远影响，形成对父母的负面情感。

被否定和比较：父母经常否定你或拿你跟别人比较，会让你感到不被爱和不被认可，从而产生讨厌的情绪。

面对这种情况，以下是一些建议：

理性对待：尽量理性对待父母的话语，认识到他们的意图可能是好的，但表达方式不当。

控制情绪：当情绪激动时，尝试采取深呼吸、闭上眼睛等方法来冷静自己。

沟通表达：与父母进行坦诚的对话，表达自己的感受和需求，同时倾听父母的想法。

寻求帮助：如果感到无法处理这种情绪，可以寻求朋友、家人或心理医生的帮助。

讨厌家长在外面骂你是一种常见的情绪反应，但通过理解和沟通，可以逐步改善这种状况。希望这些建议能对你有所帮助。如果你感到情况严重，建议寻求专业的心理咨询帮助。