根据权威信息源，过年女朋友见家长送礼需注重实用性与文化寓意，以下是综合推荐：
一、核心推荐清单
健康养生类 - 黑枸杞/阿胶糕：
富含花青素、胶原蛋白，适合长辈滋补，可泡水或煲汤。 - 智能健康手环：监测心率、血压等数据，兼具运动记录功能，体现关怀。 - 羊绒围巾/手套：冬季保暖首选，材质柔软亲肤，传递温暖心意。
茶饮与品鉴类 
- 高档茶叶：
如西湖龙井、正山小种，搭配精美茶具，体现文化品味。 - 蜜丰香土蜂蜜礼盒：天然无添加，口感醇厚，适合日常饮用。
节日氛围类 - 年货大礼包：
包含坚果、果脯等零食，包装精美，适合家庭分享。 - 鲜炖燕窝/水果礼盒：燕窝滋补，水果应季健康，增添节日仪式感。
实用生活类 - 保暖内衣套装：
含羊毛/莫代尔材质，贴身保暖且舒适透气。 - 精美茶具/茶礼：如紫砂壶、玻璃茶具，提升品茶体验。
二、注意事项
提前沟通需求：了解父母健康状况（如颈椎、血压问题）选择对应礼物。- 避免过度奢华：选择性价比高、寓意吉祥的物品，避免造成压力。- 搭配红包与特产：传统红包体现诚意，本地特产可增加亲近感。