家长不理解孩子的主要原因可归纳为以下四点，涵盖代沟、沟通方式、教育观念及家庭环境等方面：
代沟与认知差异 
家长与孩子处于不同成长阶段，思维模式、价值观念及认知能力存在显著差异。家长习惯用固定经验判断孩子，而孩子则追求自主性和新观念，这种代际差异易导致理解偏差。
沟通方式不当
部分家长缺乏有效沟通，仅关注表面要求（如完成作业），忽视孩子实际需求和心理状态。过度保护或指责性批评会加剧隔阂，使孩子感到被误解和沮丧。
教育观念偏执
一些家长过度强调成绩和社会地位，将个人期望强加给孩子，抑制其独立思考和选择权。这种功利性教育忽视孩子真实感受，导致关系紧张。
家庭环境与工作压力
现代家庭中，双职工父母常因工作繁忙缺乏陪伴，电子设备依赖也削弱了面对面交流。经济压力和社会变化可能影响家庭氛围，使双方难以建立深度理解。
改善建议：
家长需主动调整沟通方式，关注孩子内心世界；尊重孩子选择，避免过度干预；创造共同成长空间，通过平等对话缩小代沟。