根据权威信息，改变第一学历的主要途径为全日制专升本，其他方式多为第二学历或学历补充。以下是具体方法及注意事项：
一、全日制专升本
适用对象：应届专科毕业生
流程：专科毕业当年报名专升本考试，被录取后插入本科三年级学习，修业期满获得本科学历和学士学位
优势：学历为全日制本科，符合多数单位对“第一学历”的要求
二、成人教育
途径：成人高考、开放大学、自学考试
特点：适合在职人员，学历非全日制，但可提升学历层次
注意事项：部分企业可能将此类学历视为第二学历，晋升时可能受限
三、出国留学
选择：专升本/硕项目（如英国、西班牙、新加坡）
优势：可快速获得更高层次学历，部分项目享受奖学金
风险：需承担学费及生活成本，且学历认可度因地区而异
四、重新参加高考
适用对象：中专/高中毕业生
限制：需重新备考，且可能面临年龄、户籍等限制
建议：需评估时间、经济及心理压力
五、注意事项
学历认定：
第一学历指全日制教育学历，自考、成人教育等非全日制学历通常不被认可
核实信息：
避免虚假学历，确保学历证书真实性
职业规划：
结合自身职业目标选择路径，优先考虑与工作相关性强的学历提升方式
建议优先选择全日制专升本，若时间或条件限制，可考虑成人教育或出国留学作为补充。