根据搜索结果，家长在不同阶段和场景中的职责可分为以下四类，涵盖教育支持、情绪管理、健康管理及成长陪伴：
教育支持与申请协助 
- 在留学申请季，家长需信任孩子独立处理事务，提供信息支持（如院校政策、专业研究）和后勤保障（如资金证明、文件准备）。
- 高考或升学季，家长应协助制定学习计划，监督标化成绩达标，并参与文书创作（建议孩子亲笔撰写第一稿）。
情绪管理与心理支持
- 考试季或重要考试前，家长需保持冷静，避免将焦虑传递给孩子，通过积极沟通建立信任关系。
- 日常教育中，家长应尊重孩子个性，用正确方法引导行为习惯，配合学校教育形成家校共育。
健康管理与安全保障
- 流感高发季，家长需做好家庭清洁通风，减少外出，佩戴口罩，并培养孩子良好的卫生习惯（如勤洗手、用纸巾遮口鼻）。
- 开学季或新学期，家长应关注孩子作息规律，提供健康饮食，保障学习环境安静有序。
成长陪伴与能力培养
- 持续关注孩子兴趣发展，提供实践机会（如实习、科研项目），帮助提升独立生活技能（如语言、跨文化适应）。
- 通过陪伴参与活动（如家庭讨论、共同制定目标），促进亲子关系，助力孩子形成积极心态。
总结：
家长角色贯穿教育、心理、健康及成长全周期，核心是通过支持与引导帮助孩子建立自信、掌握能力，并营造有利于发展的环境。