成外和实外各有优势，选择需根据个人需求和目标综合考量。以下是关键对比：
一、学校定位与特色
成外：以外语教育为核心，注重国际视野和留学预备教育，提供丰富的国际交流机会，学术成绩和综合素质表现突出。
实外：强调多元化与传统文化教育，文理综合实力较强，重本率高于成外，清华、北大推荐名额较多。
二、教学与师资
成外：师资力量较强，专任教师占比高，外语教学资源丰富，但部分学生反馈竞争压力较大。
实外：校风严谨，管理规范，注重基础教育，文科优势显著，但理科表现相对薄弱。
三、升学与保送
成外：保送名额多（如2017年北大保送5人），外语类升学优势明显，但竞争激烈。
实外：重本率高，清华、北大推荐名额各2个，普通班成绩稳定，适合基础扎实的学生。
四、硬件与生活
成外：校园环境较好，设施完善，但部分学生反映住宿人数较多。
实外：新校区硬件改善显著，寝室条件优越（四人间带独立卫浴），校风更纯粹。
五、选择建议
优先选成外：若目标为出国留学，外语能力突出，或能承受高强度竞争。
优先选实外：若注重文理综合成绩，希望获得名校推荐，或偏好稳定环境。
最终决策需结合个人兴趣、学习能力及未来规划，建议实地考察学校氛围。