根据搜索结果，益阳相亲去家长送礼需结合当地习俗与实用性，以下是具体建议：
一、核心推荐清单
烟酒茶 - 烟（如中华）、酒（如五粮液）、茶（如铁观音或大红袍）是传统且实用的选择，适合大多数家庭。
- 若对方父母不抽烟或饮酒，也可准备少量作为礼节性表示。
保健品与营养品
- 钙片、维生素、蛋白粉或蜂蜜礼盒，适合注重健康的家长，体现关怀。
地方特产
- 选择益阳本地特色食品（如腊肉、豆腐干等），既能展现诚意，又能促进双方了解。
实用家居品
- 根据需求准备茶具套装、微波炉或豆浆机等，适合有相关需求的家庭。
二、注意事项
提前沟通： 若双方家庭有特殊喜好（如茶具、保健品等），可提前确认。 避免过度奢华
红包礼仪：部分家庭可能接受见面礼红包，金额建议根据双方经济情况协商（如500-1000元）。
通过以上组合，既能体现传统尊重，又能兼顾实用与诚意，适合益阳相亲场景。