根据权威信息源及传统寓意，去看家长时选择水果需兼顾寓意、新鲜度和适用性，以下是推荐及注意事项：
一、推荐水果及寓意
苹果
- 寓意平安，适合所有年龄段，可搭配梨（寓意平平安安）。
香蕉
- 易消化，适合中老年人，寓意健康长寿。
桃子/橘子
- 桃子象征福寿安康，橘子代表吉祥富贵，均适合长辈。
橙子
- 富含维生素C，寓意健康，适合老人。
草莓/樱桃
- 草莓寓意勇敢爱，樱桃象征珍藏爱情，适合年轻人或伴侣家长。
二、注意事项
体质适配
- 了解家长体质（如寒热），选择甘平类水果（如苹果、香蕉）或温热类（如桃子、枣子）。
数量与搭配
- 以双数为主（如10个苹果），或选择五种水果寓意五福临门。
新鲜度优先
- 选择表皮光滑、无明显损伤的水果，确保口感和营养。
三、其他建议
可搭配少量蜂蜜水或果篮，提升礼物的仪式感。
若对方有忌口（如糖尿病），需避开高糖水果。