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    如何提高专注力

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    要向大的目标走去就得从小目标开始。

    提高专注力的方法可以通过以下亲子活动实现:

    亲子活动

    读故事书,当听到数字或特定字时,让孩子做出反应,如拍手、跺脚、发射激光等。

    如何提高专注力

    使用钓鱼游戏,钓出相应的动物,例如使用左下角的玩具。

    准备闹钟和有耐心的家人,在游戏中释放积极情绪,每多一分钟专注都是进步。

    夸赞过程:记录孩子专注的时间,并用积极的话语鼓励,例如“今天玩的这个游戏,宝贝(名字)可以坚持5分钟,真是妈妈的小骄傲”。

    如何提高专注力

    接球游戏

    准备球和接球工具,确保球能装进容器。

    有耐心的家人可以向地面扔球,促使球弹起,孩子用容器接球。

    根据接球的数量和时间夸赞孩子,例如“结束后接到了,接到了,又接到了,接球小能手”。

    注意,在孩子玩游戏的过程中,不要指挥或参与,只是观看,以避免分散他们的注意力。通过这些方法,可以逐步锻炼和提高孩子的专注力。

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