针对汉字书写能力退化问题，需从教育、政策、社会实践等多方面综合应对，具体措施如下：
一、加强传统书写教育
纳入课程体系
中小学应开设书法课，分阶段教授硬笔/毛笔书写，系统培养书写规范。
创新教学方式
结合书法比赛（如《汉字英雄》《中国汉字听写大会》）和展览活动，激发学生兴趣，提供实践平台。
二、政策引导与技术支持
制定政策规范
政府应出台政策，鼓励使用形码输入法辅助书写，同时避免过度依赖电子设备导致书写能力下降。
推广形码输入法
通过技术手段平衡效率与书写传承，形码输入法可作为传统书写与现代技术的过渡方案。
三、社会文化倡导
强化母语情感教育
通过媒体宣传（如河南卫视《汉字英雄》）增强民众对汉字文化的认同感，培养书写自觉。
创新文化传播
结合“汉语热”背景，利用新媒体形式（如短视频、互动游戏）传播汉字书写文化，扩大社会影响力。
四、个人实践与习惯培养
制定书写计划
鼓励每日硬笔/毛笔练习100-200字，通过对比正规字体和个性化创作提升书写能力。
平衡数字与手写
在使用电子设备的同时，保留手写习惯，例如用纸质笔记、签名等场景强化书写实践。
通过上述措施，可在保护汉字文化特色的同时，适应现代技术发展需求，实现传统书写与数字时代的良性融合。