低学历自学数学需系统规划，从基础到进阶逐步推进，结合教材、视频和练习巩固知识。以下是具体建议：
一、基础夯实阶段
掌握基本运算 从加减乘除入手，通过实物（如苹果）理解抽象概念，逐步过渡到百以内运算。建议参考《高等数学预备知识》或《高职数学》等基础教材。
补习初中数学
高等数学学习需扎实的代数、几何基础，建议先补习初中数学（尤其是函数、方程等核心内容），可通过网课（如浙大微积分）或辅导资料辅助学习。
二、进阶学习阶段
选择合适教材
- 高等数学： 推荐同济版教材，结合MOOC课程（如中国大学慕课）学习，注重理解定义而非死记硬背。 - 线性代数/离散数学
利用在线资源
通过Khan Academy、Coursera等平台学习，选择实录课程（如浙大微积分），结合教材同步练习，提升理解效率。
三、实践与巩固
系统刷题
完成教材习题后，通过教辅资料（如《高等数学预备知识》）强化训练，注意分析错题原因，总结解题技巧。
建立知识体系
从实数系、集合论、函数、代数到离散数学，逐步构建数学框架，确保各知识点连贯。
四、学习方法与心态
制定计划
根据自身时间安排，分阶段完成学习目标，避免盲目刷题。
坚持与交流
数学学习需耐心，加入学习小组或论坛交流经验，遇到困难及时寻求帮助。
通过以上步骤，结合理论与实践，逐步提升数学能力。关键在于系统学习、持续练习和积极反馈。