当朋友嫌弃学历时，可以采取以下策略应对：
一、调整心态
接纳自身不足 认识到学历只是人生众多因素之一，而非衡量价值的唯一标准。每个人都有自己的闪光点，学历低并不代表能力不足。
避免过度自责
用积极心态看待现状，避免因学历问题陷入自我否定。例如，可以告诉自己：“学历是起点，能力才是终点”。
二、提升自我价值
强化实践能力
通过实习、项目经验或技能提升（如考取证书）证明自己的实践能力。很多雇主更看重实际操作经验而非仅看学历。
持续学习与成长
制定学习计划，利用线上线下资源提升知识水平。例如，考取与职业相关的证书，或通过培训掌握前沿技能。
三、积极应对歧视
理性沟通
若对方观点合理，可平和交流学历的局限性及个人能力的优势，引导对方重新评估；若对方态度强硬，避免直接对抗。
法律与道德底线
当遭遇明显歧视时，可通过法律途径维权，同时坚守道德底线，不因外界压力放弃自我发展。
四、提供实际支持
分享成功案例
讲述身边学历较低但通过努力取得成就的人的故事，帮助朋友重燃信心。
资源对接
介绍优质学习资源、职业机会或人脉支持，助力朋友拓展发展空间。
五、长期视角规划
考研或职业转型
若条件允许，可考虑考研提升学历；或结合兴趣转向技术、创意等对学历要求较低的职业领域。
关注内在驱动力
通过实现小目标（如完成项目、获得认证）获得成就感，逐步建立自信。
关键提示：
反击歧视的最佳方式是超越学历本身，用行动证明能力。社会正逐渐形成“能力即正义”的多元化评价体系，持续提升自我终将赢得认可。