孩子不了解家长情绪的原因可归纳为以下四点，涵盖认知、年龄、沟通及心理发展等方面：
年龄与认知发展限制 
学龄前儿童因认知能力有限，难以理解复杂情感和抽象逻辑，更关注即时需求而非父母长期规划。例如，幼儿可能无法领会父母因工作压力产生的焦虑。
沟通方式不当
父母若使用命令式语言（如“必须这样做”），易引发孩子抵触；而缺乏开放式提问和倾听，会导致孩子感到被忽视，从而减少情绪表达的意愿。
情感表达不足
父母若长期忽视情感互动（如不分享日常经历、缺乏肢体语言），孩子难以建立安全感，进而无法感知父母的情绪变化。
代际观念差异与情绪管理能力
孩子以自我为中心，缺乏对错标准，易将父母情绪归因于自身行为；同时，青春期孩子因情绪波动大，可能理性化地抵触父母观点，加剧误解。
建议：
父母可通过具体事例（如绘本）、开放式对话和日常情感分享，帮助孩子建立情绪认知；同时注意调整沟通方式，避免命令式表达，以促进亲子理解。