奥数主要培养以下核心能力，涵盖思维、学习习惯及综合素质：
逻辑思维与推理能力 
通过逻辑推理、归纳总结和问题分析，培养严谨的思维习惯。例如，运用归纳法解题、分析几何图形关系等。
创新与问题解决能力
鼓励发散思维，解决复杂问题。奥数题目常需结合多领域知识，提升综合分析能力和创新意识。
数学基础与知识拓展
涉及代数、几何、数论等广泛领域，巩固基础运算的同时拓展知识面，为后续学习奠定基础。
计算能力与速算技巧
通过大量练习提升计算速度和准确性，例如巧算、速算等技巧，直接对应初中数学的核心要求。
抗挫力与自学能力
培养面对困难时的坚持与韧性，通过反复尝试和总结经验，提升自主学习能力。
注意事项：
奥数应从适合的年龄阶段（如小学中高年级）入手，注重兴趣培养与基础巩固，避免过度负担。通过生动案例和趣味活动激发积极性，结合系统训练提升综合能力。