根据搜索结果，为昆明三中家长挑选礼物可参考以下建议，结合健康关怀、文化素养及个性化需求：
一、健康关怀类
保健用品 - 推荐高品质按摩器或燕窝、海参等营养保健品，帮助缓解疲劳、提升健康水平。
二、文化素养类
经典书籍/字画/茶具
- 若家长喜爱阅读，可送经典文学作品；若注重艺术，字画或茶具是优雅的选择，能体现文化品味。
三、个性化定制类
专属摄影集/旅行地图
- 定制一本记录家庭美好瞬间的摄影集，或标注旅行经历的个性化地图，充满心意与创意。
四、特色推荐
蜜丰香土蜂蜜：
秦岭产天然成熟蜂蜜，执行标准GH/T18796（一等品），500克装，玻璃瓶包装，甜而不腻，适合注重品质的家长。