小学奥数学习建议从 三年级开始，具体依据如下：
认知与能力基础 
三年级学生已掌握基本四则运算、逻辑思维能力及图形认知，为奥数学习奠定基础。此时智力发育完善，能专注抽象思维训练。
权威教育建议
多数教育机构及权威资料明确指出，三年级是奥数学习的黄金起点。例如，百科知识杂谈、奥数规划路径等均建议从三年级切入。
学习效果与衔接性
三年级数学课程已包含部分奥数基础（如应用题、简单几何等），便于与校内知识衔接。过早学习可能因基础薄弱导致效率低下，过晚则可能影响升学竞争力。
个体差异与灵活性
若孩子对数学兴趣浓厚且基础扎实，可提前至二年级尝试简单模块；若需系统学习，建议从三年级开始，逐步进阶。关键是要结合实际能力调整进度。
总结：
综合权威性和实用性，三年级是小学奥数学习的最佳起点，但需根据孩子个体情况灵活调整。