刚上幼儿园的家长需重点关注以下五个方面，以帮助孩子顺利适应新环境：
一、送别时保持冷静，避免强化分离焦虑
坚定送别：入园初期哭闹正常，家长需快速离开，避免陪伴或中途探望，以免延长孩子焦虑时间。
正面引导：用轻松语气与孩子交流幼儿园趣事，如“今天和哪个小朋友玩了游戏？”帮助建立期待感。
二、调整作息，保障充足睡眠
规律作息：提前培养孩子早睡早起习惯，入园后尽量保持10点前入睡，避免午睡时间倒置。
科学补觉：下午未睡午觉的孩子，可提前1小时在家补觉，而非下午补觉影响夜间睡眠。
三、主动沟通，建立家园联系
日常交流：接送时与老师分享孩子在校表现，通过绘本或故事回应孩子分享的内容，增强安全感。
及时反馈：关注孩子情绪变化，与老师同步教育策略，及时介入引导。
四、避免过度干预，尊重孩子自主性
减少追问：避免频繁询问“幼儿园好不好？”等敏感问题，给孩子自主适应空间。
合理拒绝：对无理要求（如穿奇装异服）坚决拒绝，避免纵容导致行为问题。
五、用积极态度感染孩子
情绪示范：以平和、期待的态度面对分离焦虑，用“今天学到了新本领”等正面语言鼓励孩子。
分享快乐：回家后主动讲述幼儿园趣事，用羡慕的眼神和积极回应强化孩子自信。
通过以上措施，家长能有效缓解孩子入园焦虑，促进其适应集体生活。