针对没有口才和学历的情况，以下是综合建议：
一、提升口才的实用方法
基础训练 - 朗读练习：
每天早晨大声朗读文章或新闻，注意语调、语速和肢体语言，增强自信心和表达能力。
- 模仿学习：观看脱口秀节目、优秀演讲视频，分析其表达技巧，如停顿、互动方式等，并反复模仿。
- 参加活动：加入演讲俱乐部或辩论队，通过实际场景锻炼表达能力，克服紧张情绪。
进阶提升 - 系统学习：
阅读口才类书籍（如《非暴力沟通》），学习沟通技巧和逻辑结构。
- 记录反馈：记录自己的演讲内容，分析不足之处，通过他人反馈持续改进。
- 模拟场景：在镜子前或朋友面前练习，逐渐适应公众表达的氛围。
二、弥补学历不足的途径
自学与考证 - 利用网络资源自学课程，重点提升专业技能（如编程、设计等）；通过成人高考、自学考试等途径获取学历。
- 考取职业资格证书（如电工证、焊工证），增强就业竞争力。
实践积累经验
- 从基层工作做起（如销售、技术工等），通过实际项目积累经验，提升解决问题的能力。
- 参加社会实践、志愿者活动，拓展人脉资源，为职业发展奠定基础。
三、综合建议
保持积极心态： 将每次失败视为学习机会，相信自己通过努力可以改善现状。 制定行动计划
抓住机遇：关注招聘信息中注重新技能或经验的项目，灵活调整求职方向。
通过以上方法，逐步提升口才和职业技能，结合持续学习，即使没有学历和口才，也能找到适合自己的发展道路。