期末考试期间，家长的作用应聚焦于支持与引导，而非直接干预学习。以下是具体建议：
一、调整心态与情绪管理
淡化成绩压力：
避免强调分数，以“过程导向”鼓励孩子查漏补缺，强调努力而非结果。
缓解紧张情绪：
通过轻松话题转移注意力，如分享兴趣活动，帮助孩子保持平和心态。
二、后勤保障与生活支持
营养与作息：
提供均衡饮食，保证8-10小时睡眠，避免熬夜影响学习效率。
学习环境：
创造安静整洁的空间，减少干扰因素（如电视、手机），确保专注力。
三、高效学习指导
监督与陪伴：
检查作业时保持专业态度，避免频繁唠叨；鼓励孩子制定复习计划并监督执行。
错题与薄弱环节：
协助整理错题本，分析错误原因，针对性强化薄弱知识点。
四、时间管理与效率提升
避免题海战术：
引导孩子聚焦重点，通过模拟试卷熟悉题型，注重解题技巧而非盲目刷题。
劳逸结合：
制定合理计划，预留休息时间，防止过度疲劳。
五、积极反馈与鼓励
正面激励：
根据进步而非成绩给予奖励，增强孩子自信心。
有效沟通：
用“我观察到……”等表述反馈问题，避免指责性语言。
通过以上方式，家长既能保障孩子学习状态，又能促进其健康成长，最终实现“过程优于结果”的目标。