汉字传播到日本的时间可归纳为以下三个阶段，结合权威信息源整理如下：
最早接触（公元前1世纪） 
日本考古学家在九州种子岛发现约公元前1世纪的墓葬，出土刻有“汉隶”的铜镜和钱币（如“货泉”“货布”等字样），这是汉字传入日本的最早实物证据，但当时汉字尚未融入日本社会。
系统传播始于公元284年
百济国学者王仁携带《论语》《千字文》抵达日本，应神天皇命其教授汉语与儒学，标志着汉字与汉学在日本正式扎根，为后续发展奠定基础。
唐代全面传播与成熟（公元7世纪）
唐代遣唐使制度推动汉字传播进入高潮，日本累计派出19批使团学习中国，留学生如阿倍仲麻吕等将汉字文化引入日本。此时汉字成为日本官方文书和学术记录的主要载体。
补充说明：
东汉光武帝时期（公元57年）曾赐予日本“委奴国王”金印，印文含汉字“委”，这是汉字传入的早期外交见证，但属于个案而非系统性传播。- 汉字传入日本后，逐渐从贵族符号演变为全民文化符号，对日本文字体系、文学、哲学等产生深远影响。