根据权威信息源，苹果的重量范围可总结如下：
结论：一个苹果的重量通常在 150-300克之间，具体因品种和大小而异。
详细说明：
常见范围 多数权威资料显示，普通苹果的重量集中在 150-250克
，部分品种（如红富士）可达 180-300克，极端情况下最大单果超过 350克。
单位换算参考
- 150克 = 0.15千克（150000毫克）
- 若题目以千克为单位，常见值为 0.15-0.3千克。
估算技巧
可通过生活经验判断：约3-4斤（1500克）苹果可分3-4个，单个重量约 150-250克。
应用场景：
此类题目常要求根据数据大小选择合适单位（如克、千克），需结合实际重量范围和单位换算规则作答。