演讲讲礼貌需从礼仪规范、仪态仪表、语言表达和互动技巧四方面入手，具体要点如下：
一、礼仪规范
入场与就座
- 进入会场时保持微笑，重要演讲者应陪同主持人优雅就座，主动邀请他人先坐。
- 自行参会时候场期间保持安静，避免干扰。
起立致意
- 主持人介绍后自然起立，向主持人点头致意并表达感谢，动作要流畅自然。
二、仪态仪表
站姿与走姿
- 登台时步伐稳健、挺直腰背，站立时重心稳定（可稍前倾），避免前后摇晃或弯腰驼背。
- 面带微笑，目光平视全场，与听众建立眼神交流。
手势与肢体语言
- 手势简洁有力，如食指直伸提醒注意、手掌展开强调重点，避免频繁或夸张动作。
- 男性手势刚劲，女性手势柔和，需与语言和表情协调。
三、语言表达
尊重与礼貌用语
- 开场用亲切问候（如“诸位领导、各位来宾”），发言时避免自说自话或打断他人。
- 使用规范语言，避免方言或外语（若听众不理解）。
音量与语调
- 音量适中，根据场合调整起伏，保持清晰可闻。
- 语速适中，重点内容可适当停顿以增强表达效果。
四、互动技巧
尊重听众
- 认真倾听问题，避免独占发言权，保持谦逊态度。
- 演讲中适时与听众互动（如提问），增强参与感。
离场致谢
- 演讲结束后向听众鞠躬致谢，配合掌声表达尊重。
通过以上规范，既能展现专业素养，又能提升演讲的感染力与接受度。