练习后鼻音发声需重点掌握舌根与软腭的配合，通过对比练习和系统训练逐步提升准确性。以下是具体方法：
一、基础发音方法
ng音练习 - 舌根后缩抵住软腭，气流从鼻腔流出，保持舌根与软腭接触（如发“嗯”“门”音）。
- 可通过吹气球、吹口哨等动作增强口腔肌肉灵活性。
前后鼻音对比
- an - ang： 安（ān）→ 昂（áng） - en - eng
- in - ing：音（yīn）→ 星（xīng）
- un - ong：温（wēn）→ 红（hóng）
- 通过成对对比感受发音位置差异。
二、进阶训练策略
绕口令强化 - 练习“板凳宽，扁担长”或“东洞庭，西洞庭”等绕口令，提升舌根与软腭协调性。
归音与发音延长
- 发音时将元音后移（如“后a”），并延长音节（如“红”→“hóng”），感受鼻腔共鸣。
分类记忆法
- 将后鼻音与同音字关联（如“丁DING”→“叮、盯、钉、厅、顶”），通过词汇联想巩固发音。
三、辅助练习技巧
录音自查
- 录制发音并对比母语者，重点调整舌根后缩和软腭抬起的位置。
口部操辅助
- 通过“舌根后缩”“软腭抬起”等口部操放松肌肉，提高发音准确性。
总结：
后鼻音练习需结合舌根与软腭的精准配合，通过对比、绕口令和分类记忆逐步提升。注意发音时保持口腔开放，避免过度紧张，并通过反复练习和录音反馈优化技巧。