根据权威信息源，为父母挑选生日礼物时，建议优先考虑健康实用、情感表达与个性化需求相结合的选项。以下是具体建议：
一、健康实用类
养生保健产品 - 铁皮石斛+西洋参组合装（适合中老年人，调节身体机能）
- 按摩器/足浴盆（缓解腰酸背痛，促进血液循环）
- 健康食品礼篮（如坚果、有机蔬果）
健康监测设备
- 血压计/血糖仪（方便随时监测健康数据）
二、情感表达类
亲手制作的礼物
- 手工贺卡/相册（记录家庭美好时光）
- 家庭视频或相册合集
定制化体验
- 家庭旅行/度假（共度难忘时光）
- 专属家庭活动（如烹饪课程、手工制作）
三、个性化需求类
日常用品
- 父母喜欢的衣物/配饰（如运动服、按摩仪）
- 高品质电子产品（如老人手机、智能音箱）
兴趣爱好
- 阅读/音乐相关礼物（如经典书籍、CD）
- 运动装备（如登山鞋、健身会员卡）
四、注意事项
避免禁忌： 戒烟限酒，避免送烟类礼物 根据需求选择
通过以上建议，既能传递关爱，又能兼顾实用性，让父母感受到子女的用心。