初二数学练习需注重基础巩固、方法培养与实战训练，具体可参考以下建议：
一、系统巩固基础知识
理解核心概念
深入理解有理数运算、整式加减、数轴、绝对值等基础概念，避免死记硬背。通过逻辑推导和实际应用强化记忆。
熟练掌握公式与计算
定期复习公式（如代数运算、几何定理），通过反复演算和练习提高运用能力。每天坚持基础计算题，提升速度和准确性。
二、科学规划练习策略
分阶段提升难度
从基础题入手，逐步增加难度，熟悉中考题型。避免陷入难题误区，确保每个知识点都能扎实掌握。
定期自我检测
通过模拟试卷或小测验评估学习效果，分析薄弱环节（如代数、几何），针对性强化训练。
三、高效利用学习资源
多样化学习工具
结合教材、教辅资料及在线课程，利用动画视频、互动软件等资源辅助理解抽象概念。
整理错题与总结
建立错题本，分析错误原因并定期回顾。总结解题技巧和套路，避免重复犯错。
四、培养实战能力
模拟考试环境
在规定时间内完成试卷，训练时间管理能力。重点提升几何证明、函数应用等综合题型解题技巧。
拓展思维训练
通过归纳推理、分类讨论等方法，培养灵活解题思维。结合实际问题（如速度与距离关系）理解数学应用。
五、建立良好学习习惯
预习与复习结合
课前预习新内容，标记疑问；课后及时复习，整理笔记。通过教辅练习巩固知识点。
小组协作学习
与同学讨论难题，分享解题思路。通过互动加深对概念的理解，拓宽解题视角。
通过以上方法，系统化、有针对性地练习，初二数学成绩将得到显著提升。