汉字“我”的演变过程可归纳为以下五个阶段，结合权威信息源整理如下：
甲骨文（商代） 
最早见于商代甲骨文，字形由三个戈头组成，象形兵器，本义指“武器”或“部族名”。晚期写法趋于成熟，如《甲骨文集成》收录的“我方鼎”等字形。
金文（西周至战国）
随青铜器广泛使用，文字刻于钟鼎、石鼓，字形逐渐简化。例如西周早期“我”字呈长方形，晚期演变为更简洁的形态，如《金文集成》中的“令彝”等字。
小篆（秦代）
李斯整理简化后的文字，形成小篆，基本去除象形特征，笔画更规整。此时“我”字已无原始兵器形态，但结构仍保留象形基础。
隶书（汉代）
民间将小篆圆转改为方直，形成隶书。这一阶段字形进一步扁平化，为楷书奠定基础。
楷书（汉代后期）
蔡伦改进造纸术后，楷书确立，字形结构固定，笔画数和笔顺标准化。现代“我”字即源自此阶段，以点、横、撇、捺等基本笔画构成。
总结：
汉字“我”从商代甲骨文的兵器象形，历经金文、小篆、隶书、楷书演变，最终形成现代规范字形，使用频率居首。